Valoración fisioterapéutica integral en Cali. Análisis postural con ángulos reales, pruebas de movilidad, fuerza y flexibilidad — y un diagnóstico que explica por qué te duele y qué vamos a hacer al respecto.
El dolor no aparece solo. Es la última ficha de una cadena de compensaciones que tu cuerpo viene acumulando hace tiempo. Hasta que no encontremos el inicio de esa cadena, los tratamientos solo te van a dar alivios temporales.
En una primera cita de una hora y media, no vamos a "ver cómo te sientes hoy". Vamos a medir, registrar y conectar cada hallazgo con tu historia. El diagnóstico sale de datos objetivos, no de suposiciones.
Fotos anterior, lateral y posterior con cuadrícula de referencia. Medimos anteversión de cabeza, posición de hombros, alineación de columna, elevación de cadera, apoyo de pies. Números, no apreciaciones.
Longitudes reales y aparentes de miembros. Perímetros musculares para detectar atrofias. Rangos de movilidad por articulación. Flexibilidad de cada grupo muscular. Fuerza con escala Daniels. Todo bilateral.
Antecedentes, lesiones desde la primera de tu vida, hábitos, sueño, alimentación, trabajo, deporte. No es un cuestionario para llenar — es para encontrar el mecanismo que desencadenó tu dolor.
Al final de la valoración sabes exactamente qué está pasando, desde dónde viene y qué vamos a hacer en las próximas semanas. Con dibujos si hace falta.
Si decides seguir con el tratamiento después de la valoración, trabajamos en fases progresivas. No empezamos con cargas ni explosión — empezamos donde tu cuerpo lo necesita.
Recuperar rangos de movimiento básicos. Sin cargas, sin intensidad. Le damos a tu cuerpo la base que necesita antes de pedirle más.
Trabajo en cadenas musculares completas. Activación del core. Estabilidad dinámica.
Compensamos los desbalances entre lados. Trabajo con peso externo y máquinas. Fuerza real, no estiramientos largos.
Llevamos todo lo ganado a tu gesto deportivo o a tu día a día. Circuitos de fuerza + explosión, o ergonomía aplicada según tu caso.
Más movimiento, menos dolor. Ese es el propósito.
Si lo que buscas es un masaje relajante o una sesión rápida para "pasar el día", probablemente no somos lo que necesitas. Esto es trabajo clínico.
Soy Majo. Soy fisioterapeuta y atiendo en mi consultorio en Cali. Trabajo con deportistas amateurs y profesionales, personas con dolor crónico, pacientes post-quirúrgicos y gente que pasa muchas horas sentada frente a un computador.
Mi forma de trabajar no es la convencional. No creo en las sesiones sueltas sin diagnóstico ni en los tratamientos que no explican nada. Creo en encontrar la raíz del problema — aunque eso signifique que la primera cita sea larga, que te haga muchas preguntas y que al final te explique con dibujos de dónde viene tu dolor.
Mi objetivo no es que dependas de mí. Es que aprendas a conocer tu cuerpo y que te vayas con herramientas para cuidarlo tú mismo.
"Llevaba 8 meses con dolor de rodilla. Fui a tres fisios antes y ninguno me explicó qué tenía. Majo me mostró con fotos y ángulos exactos de dónde venía el problema — no era la rodilla, era la cadera. En 6 semanas volví a correr sin dolor."
8 meses con dolor antes de la valoración
"Paso 9 horas frente al computador y el dolor cervical ya era parte de mi vida. Después de la valoración entendí por qué me dolía y qué podía hacer en mi día a día. Las herramientas de ergonomía que me dio las uso todos los días."
1 año con dolor cervical crónico
"Me operaron el hombro y tenía miedo de no recuperar el movimiento. El plan por fases me dio mucha confianza — sabía exactamente en qué etapa estaba y qué seguía. Hoy tengo el rango completo de vuelta."
Post-cirugía de hombro, 3 meses de inmovilidad
"No venía por dolor, sino por prevención. Las mediciones bilaterales mostraron desbalances que no sabía que tenía. Después de corregirlos mi tiempo en carrera mejoró y llevo un año sin lesiones."
Buscaba optimización, no tenía lesión activa
Aproximadamente hora y media. No es una sesión rápida — es el momento en que recojo toda la información que voy a necesitar para diseñar tu plan.
Un diagnóstico fisioterapéutico claro, el plan de tratamiento propuesto, y recomendaciones concretas que puedes empezar a aplicar desde ese día (postura, cómo dormir, ergonomía, ejercicios básicos en casa).
Depende del caso, pero la mayoría de mis pacientes trabaja en ciclos de 12 sesiones (3 veces por semana durante 4 semanas). En la sesión 10 hacemos reevaluación para medir progreso. Máximo trabajamos 24 sesiones en un ciclo.
Porque el músculo necesita 48 horas para recuperarse entre sesiones. Menos frecuencia diluye el progreso, más frecuencia no deja recuperar. Día por medio es el punto óptimo.
Ropa cómoda que permita ver las articulaciones y la postura — shorts o licras, camiseta. Vas a moverte, acostarte en camilla y tomar fotos posturales.
Sí, tengo modalidad virtual para pacientes fuera de Cali. La valoración inicial igual requiere video para el análisis postural. Pregúntame por WhatsApp y te explico cómo funciona.
Efectivo, transferencia a Bancolombia y Nequi. Para paquetes de sesiones, se puede pagar en dos cuotas (inicio y mitad del proceso).
Mucho mejor — tráelo. Exámenes, resonancias, recetas, todo. Pero mi valoración no reemplaza tu diagnóstico médico; lo complementa desde lo funcional y lo biomecánico.
Sí. He trabajado con pacientes desde 9 años hasta 78. La metodología se adapta a cada caso.
Cada proceso comienza con una valoración integral. A partir del diagnóstico, definimos el plan que mejor se adapta a ti.
¿Atención a domicilio? El precio se define según distancia y tipo de atención. Escríbeme y lo coordinamos.
Agenda tu valoración inicial. En una hora y media vas a entender tu dolor mejor que en todos los tratamientos que has probado.
Agendar por WhatsApp